Entrena sin
Límites.
400m² de sala de musculación, Krossfitt y actividades dirigidas. Abiertos todos los días del año, incluidos festivos.
Nuestras clases
Cada clase tiene un propósito. Encuentra la tuya y transforma tu cuerpo.
Pilates
Método de entrenamiento físico y mental basado en movimientos controlados y fluidos que nacen del centro del cuerpo. Cada sesión sigue seis principios fundamentales: concentración, control, centro, fluidez, precisión y respiración. Perfecta para quienes buscan moverse mejor y sentirse mejor.
Mejora la postura, alivia los dolores de espalda y aumenta la flexibilidad.
Intensidad
Duración
60 min
Spinning
Te subes a la bicicleta frente a una pantalla que reproduce una clase grabada. El vídeo muestra al instructor dándote órdenes e imágenes inmersivas de carreteras, paisajes naturales o gráficos de potencia. Sin depender de un horario fijo, entrenas cuando quieras dentro de nuestro horario de apertura.
Resistencia cardiovascular pura y fortalecimiento del tren inferior.
Intensidad
Duración
60 min
Aero-Step
Secuencias de pasos subiendo y bajando del escalón, o directamente en el suelo, al ritmo de música rápida. Una clase dinámica que exige coordinación y te mantiene en movimiento constante. Ideal para quemar calorías mientras te diviertes.
Quema calórica elevada y mejora de la coordinación.
Intensidad
Duración
60 min
Cardio Kick Boxing
Combinaciones de puñetazos (jabs, crochés, ganchos) y patadas (frontales, circulares) al aire o contra sacos, siguiendo el ritmo de la música. Sin contacto físico entre participantes. Una descarga de adrenalina que trabaja el cuerpo completo y libera el estrés de la semana.
Potente liberador de estrés con gran mejora cardiovascular y de agilidad.
Intensidad
Duración
60 min
BoxKrossFit
Sistema de entrenamiento de alta intensidad basado en ejercicios funcionales constantemente variados. Cada sesión es un WOD (Workout of the Day) diferente que combina levantamiento de pesas, gimnasia, remo, carrera y saltos. Diseñado para que seas capaz de afrontar cualquier reto físico.
Resultados visibles en poco tiempo: fuerza, potencia y capacidad atlética general.
Intensidad
Duración
60 min
Horario semanal
| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | |
|---|---|---|---|---|---|
| 16:00 | |||||
| 17:00 | AERO-STEP | C.KICKBOXING | AERO-STEP | AERO-STEP | C.KICKBOXING |
| 18:00 | PILATES | PILATES | PILATES | PILATES | |
| 19:00 | AERO-STEP | BOXKROSSFIT | AERO-STEP | BOXKROSSFIT | |
| 20:00 | 20:30
BOXKROSSFIT | 20:15
BOXKROSSFIT | 20:30
BOXKROSSFIT | 20:15
BOXKROSSFIT | |
| 21:00 | BOXKROSSFIT | BOXKROSSFIT |
Sala de musculación — acceso libre todos los días, incluidos festivos, de 06:30 a 22:30. Con tabla de entrenamiento personalizada.
400m² para tu entrenamiento
Instalaciones modernas, equipamiento de primera y el ambiente perfecto para superarte.
Tu equipo
Entrenamiento y nutrición bajo el mismo techo. Dos profesionales, un objetivo.
Natalia Barbecho
Disponible: Lun–Dom · 06:30–22:30
Formada por una joven amante del deporte y de la vida sana, ama su trabajo y disfruta viendo a la gente conseguir sus objetivos y mejorando su calidad de vida.
Especialidades
Formación
- ✓Entrenadora Personal
- ✓Actividades Dirigidas
- ✓Krossfitt
Luis Pagador Trigo
Disponible: Martes · 16:00–20:00
Nutricionista especializado en recomposición corporal y rendimiento deportivo. Su método te enseña a comer bien sin dietas restrictivas ni efecto rebote, construyendo hábitos saludables sostenibles en el tiempo. Más de 1.000 pacientes atendidos en la provincia de Badajoz avalan su trabajo.
Especialidades
Formación
- ✓Nutrición Deportiva
- ✓Nutrición Clínica
- ✓Entrenamiento Personalizado Online
Planes y precios
Elige el plan que mejor se adapte a tus objetivos. Sin letra pequeña.
Solo Clases
Acceso a todas las actividades dirigidas del gimnasio.
- ✓Krossfitt
- ✓BoxxKrossfitt
- ✓Actividades dirigidas
- ✓Acceso ilimitado a clases
- ✗Sala de musculación
Solo Máquinas
Entrena en sala libre con tu tabla personalizada.
- ✓Acceso libre a sala de musculación
- ✓Tabla de entrenamiento personalizada
- ✓400m² de instalaciones
- ✓Horario 06:30 – 22:30 todos los días
- ✗Clases dirigidas
Clases + Máquinas
Acceso total: sala libre y todas las actividades.
- ✓Acceso libre a sala de musculación
- ✓Tabla de entrenamiento personalizada
- ✓Krossfitt y BoxxKrossfitt
- ✓Actividades dirigidas ilimitadas
- ✓400m² de instalaciones
- ✓Horario 06:30 – 22:30 todos los días
¿Buscas algo más flexible? También disponemos de bonos de sesiones (tanto para máquinas como para clases) y descuentos por bono trimestral.
Consulta sin compromiso → 611 858 931Reseñas reales
Opiniones verificadas de nuestros socios en Google Maps.
Ver en Google Maps →
“Excelente gimnasio! Las instalaciones están siempre limpias y bien equipadas, con máquinas modernas y en perfecto estado. El ambiente es motivador y se nota que hay una comunidad comprometida con el entrenamiento. El personal es amable, profesional y siempre está dispuesto a ayudarte, ya sea para corregir tu técnica o para darte un consejo. Además, las rutinas son variadas y se adaptan a todos los niveles, lo que hace que entrenar sea algo que realmente disfrutas. ¡Muy recomendado!”
Elena Manzano
2 reseñas en Google
“El mejor gimnasio de los que he ido. Tiene todo lo necesario, desde las máquinas hasta el ambiente. Las clases son súper dinámicas y se adaptan perfectamente a las necesidades de cada persona, lo que lo hace ideal tanto para principiantes como para más avanzados. Natalia, la dueña, es un encanto. Siempre está dispuesta a ayudar y se toma el tiempo de crear rutinas personalizadas según los objetivos de cada uno. Su dedicación y profesionalismo hacen que la experiencia sea aún más satisfactoria.”
Natalia Vargas Lozano
1 reseña en Google
“Compromiso, profesionalidad, constancia es lo que ves reflejado en Natalia, la dueña y la que hace que el entrenamiento sea dinámico, divertido además de personalizado. El RunaSport es un gimnasio con muy buenas instalaciones, clases inmejorables y siempre pensando en ti. 100% recomendable!!!!”
Erika RS
3 reseñas en Google
“Es un gimnasio con una atención personalizada espectacular, la chica que lo lleva es muy amable, además ofrece un montón de actividades y tiene una zona para que pueda llevar a los peques contigo mientras entrenas, sin lugar a dudas es un plus añadido.”
Isabel Maria Pérez Gata
1 reseña en Google
“Buena instalación deportiva, muchas máquinas donde poder hacer muchos ejercicios, los dueños unas personas muy amables y atentas siempre ayudando ante cualquier duda.”
Fiama Granadero
Local Guide · 24 reseñas
“Excelente gimnasio y con atención personalizada. Sin duda, uno de los mejores gimnasios en los que he estado.”
Ino Pérez Carrera
14 reseñas en Google
“Trato inmejorable, profesionalidad demostrada, un placer compartir con vosotros momentos de entrenamientos.”
José María Rodríguez Carmonet
1 reseña en Google
“Muy buena profesional, adaptándose a todas las necesidades, muy recomendable.”
Maria Isabel Gutierrez Vazquez
1 reseña en Google
¿Listo para escribir tu historia?
📞 Llámanos — 611 858 931Dónde Estamos
Dirección
Gimnasio RunaSport
Rda. de Segura de León, 26
06260 Monesterio, Badajoz
Abrir en Google Maps →Teléfono — Natalia
611 858 931Horario
Lunes a Domingo: 06:30 – 22:30
✓ Abierto festivos · 365 días al año
Síguenos
@gimnasio_runasport